变身为瘦子,你的冰箱里应该放进这些(三)

变身为瘦子,你的冰箱里应该放进这些(三)

想要减肥又想保障身体健康的你,不妨在冰箱里放上这些东西。

想要减肥又想保障身体健康的你,不妨在冰箱里放上这些东西。

  1. 鸡蛋

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加入一个白水煮鸡蛋的早餐绝对让你忙碌到中午而不觉得饿。


2. 鹰嘴豆泥

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鹰嘴豆所含的卡路里比其他豆类更低,可以用来代替沙拉酱或蛋黄酱。发挥你的想象力,独创出个人风味。



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